Kursangebote Aqua Biking 
Wassergymnastik
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Wir bieten Ihnen professionell geleitete Aqua Cycling Kurse zur Prävention und Steigerung der Kondition an. Gerne erhalten Sie von unserem Nauti-Team nähere Informationen!
Was ist Aqua Biking?Aqua Biking ist der neueste Aqua Fitness Trend. Radfahren im Wasser. Beim Training werden die klassischen Prinzipien des Spinnings mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers verbunden.Neben einem effektiven Ausdauertraining und der Kräftigung von Gesäß- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz zusätzlicher Geräte gezielte Übungen für den gesamten Oberkörper in das Programm eingebaut. Aqua Biking ist für Personen jedes Fitnesslevels geeignet. Die Bewegungsabläufe sind einfach und schnell zu erlernen und werden zum Musikryhtmus aufgeführt und von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet. Kurse (jeweils 10 Abende à 45 Minuten)evtl. Übernahme durch die Krankenkasse:
Kosten 75,00 Euro
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